Latest posts
-
Et stærkere forhold til dine digitale vaner
Små valg kan ændre din hverdag Digitale vaner fylder mere, end mange er klar over. Pornografi, gaming, gambling, sociale medier og endeløs scrolling kan begynde som underholdning eller en pause fra hverdagen. Over tid kan de dog påvirke søvn, koncentration, økonomi, relationer og selvfølelse. Det betyder ikke, at der er noget galt med dig. Det…